Je vous fais découvrir quelques livres sur le Yoga et la méditation pour retrouver une sérénité et tranquillité de l’esprit et du corps. Ma petite sélection de livres sur le Yoga (liens affiliés) :
- Le yoga qui soigne de Tara Stiles
- J’apprends le yoga de André Van Lysebeth
- Yoga perfectionnement de Ronald Steiner
- Mon année Yoga de Collectif
- Le grand livre du yoga de Swami
- Yoga, pour une vie qui a du sens de Georgia Horackova
- Le yoga du corps et de l’esprit de Centre de yoga
- Yoga attitude de Mathilde Piton
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photographie femme yoga. A voir ma catégorie : liens de livres
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je ne pratique pas-
désolée– j’ai tenté à une assoc je ne pouvais pas faire tous les mouvements–j’étais comme une cloche a les attendre—
bises-
Une bien belle photo , un certain équilibre dans un monde en perpétuel déséquilibre…
Ces livres ont l’air intéressant. Je pratique depuis plus de 5 ans, et j’ai fait la récente découverte des textes sacrés et des traités aux origines de la discipline, c’est une lecture que je recommande pour comprendre réellement le yoga sous tous ses angles 😉
💓💓💓
Bravo pour cette page et pour cette photo. Le nom de l’auteur du livre « J’apprends le yoga » est incomplet : c’est André Van Lysebeth, fondateur de la revue Yoga. C’est un grand classique, très pédagogique, très complet et bien illustré, à recommander à tout débutant !